Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
624 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 40,22g | Kolh.: 29,52g.
Frukost: Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Beef Sausage, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Middag: Little Caesars Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|