Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
681 kcal
|
Fett: 21,32g | Prot: 53,48g | Kolh.: 65,38g.
Middag: Arroz Branco (Cozido), Flip Lasanha a Bolonhesa, Alcatra. Snacks/Annat: Pão de queijo fake. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karinamathede 's vikthistorik
|