Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 18,87g | Prot: 87,88g | Kolh.: 79,93g.
Frukost: 不二家 ピーナッツチョコレート, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, ケイエス 鶏つくね串. Lunch: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー, マルヤナギ おいしい蒸し豆 蒸し黒豆, ローソン 筑前煮. Middag: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, かつおのたたき, イカ. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|