Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2010
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2469 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 95,15g | Kolh.: 264,57g.
Frukost: honey nut shredded wheat, diet coke. Lunch: almonds, CHEX MIX, peanut butter cookie, Shrimp spaghetti, diet coke. Middag: brown rice, pf changs spicy chicken, red wine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnykate 's vikthistorik
|