Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 48,14g | Prot: 99,63g | Kolh.: 166,87g.
Frukost: Клубника, Грецкие Орехи, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Теремок Гороховый Суп Постный. Middag: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Сердце Говяжье. Snacks/Annat: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Рафаэлло Конфета, Бабаевский Элитный 75% Какао, Перекресток Арбуз. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|