NataLee33 's dagbok, 13 jun 19

Завтрак - 475 ккал
Бутерброды со всякой всячиной)))) нектаринка и кофе

*Всем доброго и вкусного начала дня! ;)

---

1558 kcal

Fett: 61,78g | Prot: 120,07g | Kolh.: 127,94g.   Frukost: Помидоры, Нектарин, Акашево Рулет Любительский, Азбука Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо-Пашот, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Авокадо. Lunch: Магнит Слива, Вятушка Сыр Обской 30%, Магнит Петрушка, Бондюэль Оливки Мансанилья с Анчоусом, Вареное Яйцо, Лук, Барс Тунец, Heinz Томатная Паста, Delicados Тортилья с Сыром. Middag: Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Морковь, Вожгалы Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кабачок. Snacks/Annat: Жимолость. mer...

1961 kcal

Träning: Diska - 8 minuter, Matlagning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 27 minuter. mer...