Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 69,92g | Kolh.: 210,66g.
Frukost: Aldi Latte Espresso, Banane. Lunch: Pfirsiche, Kiwi, Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Mohnbrötchen. Middag: Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Aldi Nord Bauchspeck. Snacks/Annat: Combo Family Cappuccino Schoko, Nestle Kaktus Eis, Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|