Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2017
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 62,99g | Kolh.: 187,91g.
Frukost: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Bananas, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Kraft Miracle Whip Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dole Broccoli Slaw, Flour Tortilla, Cuties Clementines. Snacks/Annat: Honeydew Melons, Soft Serve Ice Cream. mer...
|
|
2395 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|