Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
411 kcal
|
Fett: 12,12g | Prot: 18,65g | Kolh.: 54,29g.
Frukost: Café. Lunch: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Subway Jamón. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|