Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
79,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
578 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 40,95g | Kolh.: 53,53g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix. Lunch: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes. Snacks/Annat: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|