Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2015 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 249,85g | Kolh.: 40,25g.
Frukost: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces. Lunch: Nueces, Clara de Huevo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Cuadril, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|