Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 105,56g | Prot: 102,11g | Kolh.: 148,65g.
Frukost: Красные Помидоры, Банан, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сава Сардельки Домашние . Middag: Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Иней Мороженое Двойной Шоколад , Иней Мороженое Двойной Шоколад . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|