Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 69,97g | Kolh.: 137,86g.
Frukost: Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Государь Суп Гороховый. Middag: Вино Пино Гри (Grigio), Оливковое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Морские Водоросли, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Нектарин, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Чистая Линия Пломбир Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%, Pupo Кумкват в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|