Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 48,11g | Prot: 127,77g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Резной Палисад Кефир 1%. Middag: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Яблоко, Petra Макарони Шоколадные, Мандарины, Абрикос, Курица Вареная, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antarex33333 's vikthistorik
|