Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 32,35g | Kolh.: 62,62g.
Frukost: Soto Ayam. Snacks/Annat: Indonesian Sweet Rolls, Cimory Yogurt Drink Plain. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
ir4_wibowo 's vikthistorik
|