Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 46,40g | Prot: 91,11g | Kolh.: 96,50g.
Frukost: Jambu Biji. Lunch: Pepes Tahu, Tumis Buncis, Nasi Putih. Middag: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Sup Pedas dan Asam, Nila (Ikan), Nasi Putih. Snacks/Annat: Nanas, Kopi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nina chairin 's vikthistorik
|