|
|
1480 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 90,25g | Kolh.: 217,83g.
Frukost: Telur Rebus, Tropicana Slim Gula, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Roti Gandum, Entrasol Susu. Lunch: Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Middag: Roti Gandum, Pare, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Merah. Snacks/Annat: Telur Rebus, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|