Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2019
|
103,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 78,38g | Kolh.: 143,14g.
Frukost: Sinti Bumbu Pecel. Lunch: Otak-Otak, Tempe, Bayam. Middag: Apel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
heybuddy_ 's vikthistorik
|