andrea.vidal04 's dagbok, 11 jun 19

Amikooos les cuento que desde ayer he estado haciendo y vendiendo brownies en la escuela para tener dinero, obvio me ha estado tocando probar y sacar un poco mis calorías y macros 😂 pero no hay problema, que estas cosas son para disfrutarse y no va a ser el fin del mundo

Visa kostkalendern, 11 juni 2019:
833 kcal Fett: 28,06g | Prot: 92,44g | Kolh.: 56,52g.   Frukost: Fresas, Espinacas, Clara de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo, Nutri Verde Guarnicion de Verduras. Snacks/Annat: Sandía, Manzana, Mantequilla de Maní, BSD Foods Premium Rice Cakes, Plátano. mer...

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Kommentarer 
Claro, tampoco hay que satanizar la comida moderación 💙🤘saludos ! Trato de mentalizar eso. 
11 jun 19 av medlem: suaky
80 - 20. Una buena idea es que el 80% de tu alimentación sea comida real (no ultraprocesada) y el 20% para esos gustos. 
11 jun 19 av medlem: manuelroba

     
 

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