Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 66,90g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Lunch: Гречка Вареная. Middag: Русское Море Форель Слабосоленая, Курица Вареная. Snacks/Annat: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Санта Бремор Салат Чука. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliainRed2 's vikthistorik
|