Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 56,91g | Prot: 82,97g | Kolh.: 273,22g.
Frukost: Valio Mustikka Jogurtti, Sokeri, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. Lunch: Kuohukerma, Perunamuusi, Hirvenliha. Middag: Pepsi Pepsi, Luumut, Arla Apetina Feta 20%, Kurkku. Snacks/Annat: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Fazer Pantteri Mix, Kääretorttu. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
onkopakkojoseitaho 's vikthistorik
|