Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
126,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 110,23g | Prot: 84,68g | Kolh.: 66,68g.
Frukost: Pura Vida Lótus de Côco, Café. Lunch: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, GOSHEN Linguiça de Soja, GOSHEN Linguiça de Soja, Abacate. Middag: Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Requeijão Cremoso, Abacate, Abacate, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Rabanetes, Rabanetes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newrita108 's vikthistorik
|