Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 67,18g | Kolh.: 229,90g.
Lunch: Subway Turkey & Ham. Middag: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Activia Himbeere. Snacks/Annat: Glocken Bäckerei Erdbeerplunder, Steinecke Sandtaler. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|