Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 81,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 31,93g | Kolh.: 81,82g.
Frukost: Ермолино Блины с Печенью, Ермолино Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Кабачки Тушеные, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Окрошка на Кефире. mer...
|
stadig vikt
|
|
|