Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
d_sha
Dagbok
11 jun 19
d_sha 's dagbok, 11 jun 19
d_sha 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
59 kg
Tappat hittills:
7 kg
.
Kvarvarande:
1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 juni 2019:
1034 kcal
Fett: 43,16g | Prot: 93,09g | Kolh.: 67,30g.
Frukost:
Сырники, Курица Вареная, Йогурт Апельсин Sontner.
Lunch:
Помидоры, Сыр Голландский, Курица Вареная.
Middag:
Нектарины.
mer...
217 kcal
Träning:
Simning (Måttlig) - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter.
mer...
Ökar 1,3 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
d_sha 's vikthistorik
Se komplett historik