Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
114,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 73,85g | Kolh.: 259,04g.
Frukost: Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Schokomüsli+Haferflocken. Lunch: Gala Äpfel, Goeken Backen Baertis, Ja! Deutscher Gouda. Middag: Maggi Rahmsauce, Maggi Tomatensoße, Ja! Frikadellenbällchen, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Snacks/Annat: Aldi Milch 1,5%, Banane, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|