Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 75,89g | Kolh.: 350,76g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Кефирный 1.5%, Семена Льна. Lunch: Сметана, Компот, Сырники, Тефтели, Свекла Вареная. Middag: Нектарин, Глубокое Сыр Джил. Snacks/Annat: Клубнично-Банановый Смузи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baranessa_kati 's vikthistorik
|