Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
504 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 29,02g | Kolh.: 55,93g.
Frukost: KDV Бонфетти, Кофе, Landers Сыр Легкий 30%, Блины на Молоке 1.5%. Middag: Bio Баланс Кефирный 0%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|