Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2019
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51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2312 kcal
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Fett: 116,98g | Prot: 124,27g | Kolh.: 174,76g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, Kiri クリームチーズ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, セブンイレブン 絹とうふ. Middag: スターバックス ダークモカチップクリームフラペチーノ (Tall), チョコでコーティングまたはフロスティングされたドーナツ, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン クリスピーチキン, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, バナナ. Snacks/Annat: ゴディバ チョコ, ビーレジェンド プロテイン, 山崎製パン 苺大福. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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