Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 79,44g | Kolh.: 202,64g.
Frukost: Tea (Brewed), Nectarines, Peach. Lunch: Exki spaguetti+salade. Middag: White Rice, Sodexo Roasted Zucchini, Cracker Barrel Old Country Store Hamburger Steak. Snacks/Annat: Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Ricola Cough Drop, Ground Pork, Fisher Dry Roasted Peanuts, White Rice. mer...
|
|
1468 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hello_kit 's vikthistorik
|