Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 10,77g | Prot: 34,35g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Soprole Uno al Día, Nescafé Tradición, Selecta Harina Integral, Trapense Miel, Plátano, Ciruelas Deshidratadas, Frutexsa Nuez Mariposa. Lunch: Minuto Verde Zapallo en Cubos, Banquete Poroto Tórtola, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Apio, Cebollas, Morrón, Ajo, Orégano, Traverso Ají Chileno. Middag: Palta Hass, Nescafé Tradición, Unimarc Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Vivo Gelatina Piña, Naranjas, Kiwi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|