Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 46,77g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Melón. Lunch: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Café, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahorias Pequeñas, Pescanova Lomos de Bacalao. Middag: Uva, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Caladero Langostino Cocido, Melón. Snacks/Annat: Nectarinas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|