Миллиметр от срыва. Вчера был очень тяжёлый денёк. Банкомат зажевал деньги, которые мне нужно было раскидать на кредиты. Желательно было сделать это вчера. В общем, сильно попортил мои планы этот перфоманс. Я психовала как никогда до этого, предвкушая звонки коллекторов (когда даже один день просрочки есть, начинают звонить банковские сотрудники, каждые 15 минут, я не шучу, могу поискать старые скриншоты). Как я уже писала в описании профайла, я — алкоголик. Чуть какая неприятность, Александра Игоревна бежит со всех ног в алкогольный магазин и заливает шары. Так происходило примерно полтора года, в соотношении с моим возрастом — это солидный срок. Что я сделала вчера? Постояла напротив стеллажа с алкоголем. Старые привычки вяло поколыхались, типа, выпей, забудешься, ты и так сильно похудела, от одной бутылочки ничего не будет. И... прошла мимо. Прошла, мать его, мимо любимого когда-то гиннеса. Прошла мимо, потому что пиво/бургер/роллы/шоколадка не решат ни одну вашу проблему и не успокоят вас. Минутная слабость обернётся неделей более тяжелых тренировок и жёсткого режима. Это понимание — наверно, самое важное, что только может быть в похудении. Если принять это как аксиому, если эта мысль будет сильнее любых других в вашей голове — вы станете неуязвимым похудательным зожным ниндзей. Раньше эти слова вызывали у меня скептическую ухмылку гедониста, типа, жизнь одна и зачем себя ограничивать. Но теперь... Теперь не вызывают.
|
242 kcal
|
Fett: 7,29g | Prot: 35,42g | Kolh.: 8,46g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Danone Творог Мягкий 0%, Омский Бекон Карбонад Фирменный. mer...
|
|
1 till 20 av 40
Kommentarer
фиг с ним с похудением. главное на пагубную привычку не сорвались! не скатились!
10 jun 19 av medlem: yurievnaanna
|
Не важно что кушать, главное укладываться в норму калорий в день, хоть с шоколадкой хоть с бургером) Не нужно себя так сильно то ограничивать)
10 jun 19 av medlem: Chinamisa
|
Умничка! Огромная победа над слабостями👍🤞! Мой герой 🤩
10 jun 19 av medlem: Wirgini
|
блин, у меня такая же привычка и она мне очень мешает в похудении, я пока совладать с ней не могу...(((
10 jun 19 av medlem: Oxa Kot
|
Саша, Вы становитесь сильнее духом. В предыдущем Вашем посте описывалось как люди могли раньше себе позволить высказаться негативно ("плюнуть" в Вас, в переносном смысле), т.к. видели слабость границ (что идеально для самоутверждения некоторых индивидов). Было очень обидно за Вас, когда читала. Теперь, когда Вы верите в себя, я думаю, мало у кого возникнет такое желание, т.к. есть конкретные достижения и дальнейшие цели. Но сможет ли старое окружение адекватно радоваться Вашим успехам - это вопрос.
10 jun 19 av medlem: nastiaka1
|
Chinamisa, тут речь идёт именно о срыве, выходе за пределы калорий или баланса бжу. Да и пищевую зависимость (зависимость рецепторов от теребление) лучше пресечь раз и навсегда. Это было у Freshlife28, на ютубе.
10 jun 19 av medlem: dixxiesasha
|
теперь смело можно изменить в профайле "алкоголик" на " адекватный трезвенник"
10 jun 19 av medlem: юляпаутина
|
О, какая Вы молодец! Алкоголь это не только калории, это яд!
Вы молодец, так держать!
10 jun 19 av medlem: LudaShe
|
10 jun 19 av medlem: FlightSecret
|
10 jun 19 av medlem: Olga Capanji
|
Вы сделали мой день,просто круто💪🏻💪🏻💪🏻
10 jun 19 av medlem: frantcujenka09
|
Это победа над собой!!!! Какая Вы молодец!
10 jun 19 av medlem: Dremca
|
Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗мой вотсап 89166741532 Надя. Берём любой город с любым весом
10 jun 19 av medlem: amal811
|
Худеем в чате на правильном питании🍊🍎🥑🥚🌰. Даем основы, рецепты, разбираем ошибки. Расскажу о программе Детокс от #greenflash это самый щадящий способ очистки от токсинов🤢 который включает в себя всего лишь 4 шага! Утренние зарядки для бодрости 🎀 Всех желающих добавлю‼ Пишите: "Хочу в чат" в WhatsApp +7 937-544-97-59
10 jun 19 av medlem: светлана миронова
|
Вы сами себе доказали что можно жить и без этого. Жизнь прекрасна. Молодец, у Вас есть сила воли👍👍👍😜
10 jun 19 av medlem: ОльгаЮля
|
10 jun 19 av medlem: annaru1
|
10 jun 19 av medlem: polonichka
|
В таком случае все мы алкоголики.
10 jun 19 av medlem: alexandr.w.p1975
|
10 jun 19 av medlem: DzabaVaka
|
10 jun 19 av medlem: Nastasita1
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dixxiesasha 's vikthistorik
|