Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
574 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 42,38g | Kolh.: 17,79g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Litviniha 's vikthistorik
|