1967Светлана 's dagbok, 10 jun 19

Завтрак: лосось рубленный, паштет из лосося, яйцо на огурце и листьях салата, так я обхожусь без хлеба.

---

1542 kcal

Fett: 89,17g | Prot: 545,78g | Kolh.: 71,68g.   Frukost: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Глобус Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Деликатесное Филе Куриное. Middag: Апельсин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Янино Творожный Продукт. Snacks/Annat: Апельсин. mer...

1819 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar, шагомер - 1 timme. mer...