Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
320 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 13,30g | Kolh.: 38,80g.
Frukost: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Магнит Слива, Клубника, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Брокколи, Черешня, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|