Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2019
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 18,85g | Prot: 20,77g | Kolh.: 146,91g.
Frukost: Какао, Яблоко, Мистраль Овсяные Хлопья, Финик, Банан, Травяной Чай. Lunch: Магнит Овощи Запеченные, Куриное Филе, Приготовленные Грибы, Травяной Чай. Middag: Травяной Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Черешня, Апельсин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|