|
А вот так я сегодня добиваю свои БЖУ 😀 Куриная грудка с апельсинами. 180 ккал.
|
1681 kcal
|
Fett: 64,84g | Prot: 83,17g | Kolh.: 192,28g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вода с Лимоном. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Бананы, Пятерочка Груша Желтая, Апельсины. Snacks/Annat: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Snickers Snickers. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|