Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 55,32g | Prot: 38,11g | Kolh.: 146,66g.
Frukost: Тверской Кондитер Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Лента Леденцы Ассорти, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Киндер Пингви, Rondo Конфеты с Арбузом, RIOBA Сливки 10%. Middag: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|