Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 41,60g | Prot: 45,48g | Kolh.: 156,71g.
Frukost: Редис, Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Банан, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Lunch: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kuzya_434 's vikthistorik
|