Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
481 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 19,53g | Kolh.: 32,09g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: 4 Сезона Плов с Бараниной. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|