Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 50,96g | Prot: 88,26g | Kolh.: 15,76g.
Lunch: Жаркое из Свинины. Middag: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|