irinka-katkova 's dagbok, 09 jun 19

Так, так, так.... Начинается! Вес пополз вверх.
Пью таблетки- ем больше, чем хочу. Дикий, аномальный жор. Вывод: болеть не интересно!
А вчера ещё добили вечер 😏 речка, солнце, шашлыки и пиво.... (когда болею, я себя не держу)
Хочу здоровья 😐
56,8 kg Tappat hittills: 3,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 juni 2019:
1681 kcal Fett: 64,84g | Prot: 83,17g | Kolh.: 192,28g.   Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вода с Лимоном. Lunch: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Бананы, Пятерочка Груша Желтая, Апельсины. Snacks/Annat: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Snickers Snickers. mer...
Ökar 1,8 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


irinka-katkova 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.