|
Завтрак - 442 ккал Кажется я съела всё быстрее, чем готовила)))))))))))
|
1525 kcal
|
Fett: 62,14g | Prot: 122,80g | Kolh.: 130,05g.
Frukost: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lunch: Кухмастер Кетчуп, Кадушка Морковь по-Корейски, Вятушка Сыр Обской 30%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лук, Магнит Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Капуста Белокочанная, Тд "Вятский Хлеб" Армянский Лаваш "Томат", Каждый День Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная. Middag: Черешни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лимон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Вожгалы Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Золотой Глобус Кукуруза Сладкая, Помидоры, Лук, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Барс Тунец. Snacks/Annat: Лимон. mer...
|
|
2339 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Diska - 10 minuter, Matlagning - 20 minuter, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
крутые фотографии, пушка просто)
09 jun 19 av medlem: Dianaeror
|
09 jun 19 av medlem: rufinaqwe
|
Dianaeror спасибо ☺️ а вкуснота какая...была)😋 ммммм
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
rufinaqwe спасибо ☺️ День надо начинать красиво! И вкусно)
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
Пашот и авокадо) прекрасное начало дня)
09 jun 19 av medlem: Alenka_fides
|
Красота! У меня терпения не хватает так красиво подать завтрак, тем более, что и правда, съедается быстрее, чем готовится :)
09 jun 19 av medlem: mariann111
|
как вы яйцо пашот делаете? у вас есть специальное приспособление? или в кастрюле?
09 jun 19 av medlem: alissiya0000
|
Ваау как красиво 😍😍😍 вкусно, наверное 🤤
09 jun 19 av medlem: markufka
|
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
mariann111 на самом деле готовится всё быстро. Впрочем, как и съедается😄, но это того стоит! 😋😋
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
Просто в кастрюльке - кипячу воду, в неё немного яблочного уксуса. Как закипит, размешиваю воду, чтобы образовалась воронка и вливаю яйцо. Выключаю газ, через 1-2 минуты достаю и вуаля🤷♀️ Всё проще и быстрей, чем кажется на первый взгляд) Попробуйте 😋
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
markufka спасибо) все гениальное просто, вкусно и красиво😍😋👌
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
а я без приспособлений, без воронок и уксуса делаю.. даже не знала об этих способах. просто в кипящую воду разбиваю яйцо😅 отлично выходит Пашотик
09 jun 19 av medlem: adukaeva98
|
adukaeva98 говорю ж... Всё проще, чем кажется! Главное сноровка 😉
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
Скажите,а при такой варке нельзя заболеть сальмонеллезом?
09 jun 19 av medlem: nadyak74
|
nadyak74, волков бояться- в лес не ходить)
09 jun 19 av medlem: adukaeva98
|
nadyak74 https://www.google.com/amp/s/pikabu.ru/story/o_yaytsakh_vsmyatku_yaichnitse_glazune_i_salmonellyoze_6156355%3fview=amp загуглите, и думаю, что моё мнение по этому вопросу будет понятно
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
adukaeva98 опасности на каждом шагу 😆😆
09 jun 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|