|
Завтрак. Сырники, варенье, сырная лепешка, кофе
|
1083 kcal
|
Fett: 47,66g | Prot: 63,27g | Kolh.: 103,48g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Кефир 1%, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Голубцы Ленивые, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Бежин Луг Плавленый Сыр, Лимак Хлеб Бородинский. mer...
|
|
 Kommentarer
08 jun 19 av medlem: BarbarisovaLilya
|
Да!! Я думала, мой завтрак съестся до того как я с фотографирую его
08 jun 19 av medlem: Valya20161
|
Valya20161, ахахах 😅 есть такое дело
08 jun 19 av medlem: BarbarisovaLilya
|
А можно рецепт сырной лепешки?)
09 jun 19 av medlem: raya.popova
|
Да, конечно. 30 г молотой овсянки, 50 г кефира, 1 яйцо, сыр 50 г. Жарю на сковороде без масла. С сулугуни мне понравилось больше всего
09 jun 19 av medlem: Valya20161
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valya20161 's vikthistorik
|