Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2572 kcal
|
Fett: 99,33g | Prot: 172,51g | Kolh.: 256,47g.
Frukost: Сарафаново Молоко 2,5%, Запеканка груша-банан-мед, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Крем-суп из тыквы, Капуста, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Укроп, Редис, Heinz Брусничный Соус, Champion Чернослив без Косточек, Рулет из куриного филе. Middag: Картошка Вареная, Рулет из куриного филе. Snacks/Annat: Медовый Край Мёд Горный , Чай, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Укроп, Редис, Слобода Масло Растительное , Огурец (без Кожуры), Капуста, Heinz Брусничный Соус, Запеканка банан-груша-какао. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|