|
Мой сногсшибательный завтрак🤤😍
|
1011 kcal
|
Fett: 29,47g | Prot: 74,18g | Kolh.: 104,67g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Клубника. Lunch: Просто Хлеб Пшеничный, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Ржаные, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Middag: Inkerman Вино Ординарное Столовое Сортовое Сухое Белое «Совиньйон», Капуста, Морковь, Рыбьи Молоки , Пеленгас Запечённый . Snacks/Annat: Клубника, Шелковица, Вафли. mer...
|
|
2121 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Styrketräning - 40 minuter, Exercise Machine - 5 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 7 minuter, Vila - 13 timmar och 50 minuter, Sömn - 7 timmar och 3 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olikakipina 's vikthistorik
|