Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 32,18g | Prot: 78,88g | Kolh.: 92,52g.
Frukost: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Сыр Адыгейский, Помидоры, Хлеб Черный, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Омлет. Snacks/Annat: Черешня, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa1921 's vikthistorik
|