Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 132,85g | Prot: 87,28g | Kolh.: 40,40g.
Frukost: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Компот, Лента Свинина Богатырь, Салат Летний. Middag: Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Лента Шашлык из Куриных Окорочков в Майонезе, Активиа Биокефирная 1% 2 в 1. Snacks/Annat: Фруктовница Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|