Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
912 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 29,94g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Желток, Каждый День Гречка Отварная. Middag: Своя Линия Фасоль в Томатном Соусе, Restoria Фарш Домашний. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|